Este minunat pentru sănătatea ta
Nimeni nu va nega că exercițiul face bine minții și corpului. Când te antrenezi, corpul tău eliberează endorfine, care pot declanșa senzații pozitive. Dar știi ce altceva te poate face să te simți bine? Bucură-te de o mică joacă de unul singur.
Așa este: masturbarea este o modalitate sănătoasă și sigură nu numai de a vă activa, ci și de a îţi ameliora stresul, de a îţi îmbunătăți somnul și de a elibera tensiunea sexuală acumulată. De fapt, joaca de unul singur are beneficii infinite pentru sănătate și absolut niciun dezavantaj - în plus, este foarte distractiv!
Continuă să citeşti pentru a afla mai multe despre masturbarea prin stimularea penisului, care sunt primii paşi pentru început și ce poți face pentru ca următoarea ta sesiune solo să fie una aburitoare.
1. Stabilește-ţi starea de spirit
Masturbarea nu trebuie să fie ceva rapid în baie! Poți să îţi planifici singur timpul la fel ca orice altceva și să te pregăteşti de un „timp pentru mine” de calitate.Poți face masturbarea mai plăcută prin:
- stingând luminile;
- redarea videoclipului erotic preferat;
- tachinându-te încet;
- rămânând relaxat și prezent.
2. Comută pozițiile
Nu există niciun motiv să te ții de aceeași rutină în timp ce te masturbezi. În schimb, adaugă o anumită emoție prin schimbarea pozițiilor.
Dacă stai mereu în picioare, încearcă să te sprijini de o tejghea sau de un perete, cu șoldurile împinse înainte. Dacă stai întins întotdeauna, încearcă să stai în picioare, fie pe patul tău, fie pe un scaun. Te poți bucura chiar și de o sesiune solo în timp ce te afli în patru "labe".
Poziții diferite înseamnă senzații diferite - și asta poate însemna mai multă satisfacție.
3. Fă-ți timp
Masturbarea nu trebuie să fie „du-te, du-te, du-te” - cu excepția cazului în care, bineînțeles, asta te interesează. Simte-te liber să încetineşti și să explorezi ceea ce te face să te simțiți bine. Poți experimenta viteza, loviturile, pozițiile, mâinile, jucăriile și multe altele în timpul unei sesiuni solo.
Dacă îţi faci timp pentru a descoperi ce te transformă, ar putea duce la un orgasm mai bun.
4. Schimbă-ți mâna
Schimbarea mâinilor, la fel ca schimbarea poziției, poate provoca senzații diferite care ar putea duce la o ejaculare intensă. S-ar putea să îţi poți lărgi zona de plăcere folosindu-te de mâna ta nedominantă pentru a te masturba.
Sau, dacă te simțiți agitat, ai putea încerca „Străinul” - știi, acea tehnică în care stai pe mână până când adoarme și apoi o utilizezi pentru a simula sentimentul unei alte persoane care îţi oferă un hand job? Toată lumea a încercat-o măcar o dată!
Cauti ceva mai aventuros? Încearcă să îţi ții penisul lipit de stomac și să îţi mângâi rapid partea inferioară a penisului cu mâna ta dominantă.
5. Mișcă-ți șoldurile
Sigur, este ușor să uiți să-ți miști șoldurile în timp ce te masturbezi. La urma urmei, nu este ca și cum ai juca cu un partener. Dar știai că rotirea și împingerea pot ajuta la creșterea intensității și la mai multă plăcere? Da!
Data viitoare când te angajezi la un nou joc solo, mișcă-ți șoldurile printr-o mișcare circulară sau înainte și înapoi, sau în orice mod ţi se pare cel mai bine. Măreşte viteza pe măsură ce te apropii de punctul culminant.
Aminteşte-ţi, masturbarea nu trebuie să fie la fel de fiecare dată!
6. Încearcă diferite lovituri
Mișcarea mâinii într-o mișcare sus-jos este o tehnică de masturbare încercată și adevărată - și pentru multe persoane cu penis, aproape întotdeauna duce la un orgasm. Dar de ce să continuăm să plictisim jocul solo? Experimentează cu diferite mișcări pentru o experiență mai profundă și mai puternică.
Poți utiliza curse lungi și răsucite de la bază la vârf. Poți să îţi tragi capul și să îţi tragi capul penisului în timp ce te masturbezi cu o mână completă. De asemenea, ai putea adăuga un pic de frecare la mânerul clasic cu trei degete.
Joacă-te doar cu diferite stiluri de mângâiere pentru a-l găsi pe cel care ţi se pare mai plăcut.
7. Nu te concentra doar pe penis
Există mai multe organe genitale decât penisul, așa că arată-i restului ceva dragoste! Dacă îți place când partenerul tău se joacă cu testiculele, arborele și perineul - cunoscut și ca taint-ul tău - atunci de ce să nu le folosești în timpul unei sesiuni solo?
Testiculele tale, de exemplu, au aproape la fel de multe terminații nervoase ca penisul tău. Dacă doreşti să îţi intensifici plăcerea, ia în considerare să îţi tragi în jos testiculele chiar înainte de a ajunge la punctul culminant.
8. Explorează alte zone erogene
Vrei să ai un punct culminant senzațional pe tot corpul? Atunci, explorează zonele erogene! Jocul cu zonele erogene - adică urechile, sfarcurile, gâtul, gura și buzele - vă poate arunca scântei de plăcere pe tot corpul.
Poți freca, ciupi, trage, strânge sau trage aceste părți ale corpului pentru a îţi intensifica orgasmul în timpul unei sesiuni solo deosebit de relaxante! Nu uita să te joci cu diferite atingeri pentru a descoperi ce te face să te simți bine.
9. Nu uita de prostată!
Prostata ta, altfel cunoscută sub numele de „punctul G masculin” - este biletul tău de aur pentru o experiență intensă, cu tot corpul. Deci, dacă nu ai încercat-o, acum este momentul.
Poți începe lent folosind un deget pentru a freca ușor exteriorul și interiorul deschiderii anale, apoi introdu-ţi degetul treptat pentru a-ţi masa prostata. Măreşte-ţi viteza și mișcarea pe măsură ce plăcerea începe să se construiască până când eşti gata să termini.
Dacă folosirea degetului nu este ceașca ta de ceai, există jucării cu care te poți juca. Nu îţi fie teamă să experimentezi. Cumpără acum jucării sexuale anale.
10. Încearcă tăierea
Doreşti să îţi prelungeşti data de joc? Incorporează metoda start-and-stop în următoarea ta sesiune solo. Controlul orgasmului, cunoscut și sub numele de „tăiș”, atrage plăcerea, astfel încât să poți avea o experiență mai lungă și mai explozivă.
Încearcă mângâind penisul până la limita ejaculării, apoi opreşte-te complet. Începe încet să te masturbezi din nou, crescând viteza până când eşti gata să termini, apoi trage din nou înapoi. Repetă acest proces cât doreşti.
11. Adăugă o jucărie sau două
Există o serie de jucării disponibile pentru persoanele cu penis care pot adăuga o mulțime de distracție la o sesiune solo.Cele mai frecvente opțiuni includ:
Ia în considerare adăugarea unei jucării - sau două! - în timpul jocului solo dacă vrei să-ți crești orgasmul. Găsiți ceea ce vă place online pe hatar.ro.
12. Există mai mult decât doar videoclipuri porno
Sigur, toată lumea adoră un videoclip sexy, dar acesta nu este singurul tip de erotică de acolo. Dacă vizionezi de obicei videoclipuri, gândeştete la comutarea acestuia! Cititul sau ascultarea eroticii este distractiv și îţi permite să îţi explorezi fanteziile într-un mod sigur și sexy.
Vrei niște erotici audio? Atunci accesează audiobooks.com. Dar, dacă doreşti să rămâi la videoclipuri, sari peste site-urile gratis și plăteşte pentru porno. Vei fi surprins de ce fel de fantezii se află în spatele zidului de plată.
Concluzii
Masturbarea este un mod sănătos și natural de a-ți explora fanteziile și de a descoperi ce te face să te simți bine. În plus, există atât de multe beneficii pentru sănătate pentru jocul solo: simți mai puțin stres, îţi sporeşti starea de spirit, dormi mai bine noaptea și obții o eliberare sexuală.Sincer, ar trebui să te bucuri de putin timp unu la unu, cu corpul tău, ori de câte ori doreşti.
Desigur, dacă eşti nou în materie de masturbare, este perfect în regulă. Aminteşte-ţi doar că nu există nici o modalitate corectă sau greșită de a te masturba, așa că fă-ţi timp explorând corpul și toate acele lucruri care te aprind.
Experimentează cu stiluri, jucării și tehnici. Fă tot ce trebuie să faci pentru a te simți confortabil și bucură-te de fiecare secundă!