După o perioadă de naștere, multe cupluri descoperă că viața lor sexuală suferă modificări semnificative. În acest context, vibratoarele pot deveni aliați prețioși în redescoperirea și îmbunătățirea vieții sexuale. Acest articol explorează modul în care vibratoarele pot contribui la revigorarea intimității după naștere.
Schimbările în Viața Sexuală După Naștere: O Realitate Obișnuită
După naștere, femeile trec printr-o serie de schimbări fizice și emoționale care pot afecta viața lor sexuală. De la recuperarea fizică la schimbările hormonale, există multe factori implicați în evoluția acestui aspect al vieții de cuplu.
Schimbări Fizice
- Recuperarea După Naștere: Perioada de recuperare fizică poate crea uneori reticențe în privința reluării activității sexuale.
- Modificări Hormonale: Schimbările hormonale pot influența dorința sexuală și nivelul de confort în timpul actului sexual.
Schimbări Emoționale
- Stresul și Oboseala: Responsabilitățile legate de îngrijirea noului născut pot genera stres și oboseală, afectând disponibilitatea pentru intimitate.
- Schimbări în Imaginea de Sine: Schimbările corporale pot influența percepția femeii asupra propriei atracții sexuale.
Rolul Vibratoarelor în Redefinirea Intimității Post-Naștere
Stimularea Senzorială:
Vibratoarele pot oferi stimulare senzorială, ajutând femeile să se reconecteze cu propriul corp și să redescopere plăcerea intimă.
Ajutor în Combaterea Disconfortului:
Unele femei pot resimți disconfort sau chiar durere în timpul actului sexual după naștere. Vibratoarele pot fi utilizate cu delicatețe pentru a evita disconfortul, oferind în schimb plăcere controlată.
Îmbunătățirea Circulației Sanguine:
Vibratoarele pot contribui la îmbunătățirea circulației sanguine în zona pelviană, facilitând vindecarea și confortul.
Explorarea Plăcerii Împreună:
Introducerea vibratoarelor în viața sexuală post-natală poate fi o experiență de explorare a plăcerii împreună, consolidând legătura dintre parteneri.
Expertul tantric și proprietara magazinului de sex Romantic Adventures, Tami Rose, spune: "Dragostea, frica, bucuria și oboseala sunt doar câteva dintre lucrurile pe care le simt noii părinți în săptămânile și lunile de după naștere. La urma urmei, tocmai ai stors din vagin ceva de mărimea unui pepene verde, așa că nu este greu de înțeles rollercoasterul complet de emoții care vine cu urmările sarcinii. De la mușchii planșeului pelvian până la revenirea la normalitate cu corpul tău, jucăriile sexuale pot fi soluția la o serie de griji."
Aici, ea explică modul în care utilizarea jucăriilor sexuale poate fi benefică pentru persoanele care au născut recent.
Patru moduri în care poți beneficia de folosirea jucăriilor sexuale după ce ai un copil
Te pot ajuta să-ți cunoști din nou corpul
"În doar o perioadă de nouă luni, corpul tău a trecut prin multe: creșterea în greutate, schimbarea proporțiilor și noi cicatrici. Este important să îți amintești că tocmai ai creat o viață și chiar ar trebui să îți dai o bătaie pe spate în loc să îți faci greutăți", spune Tami.
Dacă te lupți cu o imagine de sine pozitivă și cu reconectarea cu corpul tău, Tami spune că un bun punct de plecare este să te înlesnești să te simți din nou ca o ființă sexuală cu lubrifianți și vibratoare performante cu glonț.
Tami recomandă folosirea unei "baghete bune pentru corp", cum ar fi Bodywand Midnight Plug In Massager. "Poate fi folosit pe o setare blândă cu puțină cremă cu vitamina E pe vergeturi și vânătăi", spune ea. "Acest lucru ar trebui să ajute la aducerea circulației și vindecarea zonei".
Îți pot pregăti mintea (și corpul) pentru sexul cu un partener din nou
"După ce ai un copil, lucrurile se pot simți diferit între tine și partenerul tău, în plus, ești plină de hormoni care îți spun să fii fericită într-un minut și tristă în următorul. Cu toate acestea, odată ce corpul tău se reface, te poți concentra din nou asupra legăturii fizice cu partenerul tău", spune Tami.
Acest lucru nu trebuie să includă neapărat sexul cu penetrare; la urma urmei, unele cupluri vor aștepta câteva luni înainte de a încerca din nou sexul cu penetrare. În schimb, sexul manual și oral și alegerea împreună a jucăriilor vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe partenerul dumneavoastră să vă legați sexual. "Încercați să discutați despre ce veți face cu ele", sugerează Tami. "Experimentarea modului în care răspunzi la diferiți stimuli pe diferite părți ale corpului te va ajuta să te reconectezi cu partenerul tău - mental și fizic."
Pot ajuta la reducerea durerii inițiale după naștere
"Nu ai sări imediat înapoi pe un cal după ce te-ai rănit la picior - și este exact același lucru cu sexul după sarcină", spune Tami. "Cele mai multe femei vor experimenta un anumit grad de sfâșiere în timpul nașterii. Acest lucru fiind aparent inevitabil, este important ca mamele să se concentreze pe vindecarea vaginului lor - iar jucăriile sexuale pot ajuta acest proces."
Deși nu este neobișnuit să simți durere în timpul primelor câteva încercări de a face sex, Tami recomandă să începi cu un vibrator simplu, cu glonț, precum Rose Bliss Vibe. Folosirea acestuia direct pe clitoris ar trebui să te ajute să te reapuci de treabă.
Apoi, ea sugerează să progresezi la un vibrator subțire pentru a ușura orice durere inițială. "Folosirea unui vibrator poate ajuta la îmbunătățirea tonusului și elasticității pereților vaginali, îmbunătățind senzația sexuală atât pentru tine, cât și pentru partenerul tău", adaugă ea.
Pot ajuta la întărirea pereților vaginali și a mușchilor podelei pelviene
Tami explică faptul că, după nașterea copilului, mușchii vaginali și cei ai podelei pelvine pot slăbi, făcând ca experiența orgasmului să fie puțin mai dificilă sau incomodă. Fără niciun fel de antrenament al podelei pelvine, este probabil ca acest lucru să continue să fie o problemă. "Jucăriile sexuale pot fi folosite pentru a menține flexibilitatea țesutului vaginal, împiedicându-l să devină prea strâns și promovând fluxul sanguin în zonă pentru a ajuta la vindecare", spune ea.